ΠΑΛΗ-ΡΥΘΜΙΚΗ

11/12/11

Μεγάλη επιτυχία η χριστουγεννιάτικη γιορτή του Παλαιστικού-Πολιτιστικού Συλλόγου Ραφήνας-Πικερμίου

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε εχθές η χριστουγεννιάτικη γιορτή του Παλαιστικού Πολιτιστικού Συλλόγου Ραφήνας-Πικερμίου. Στην γιορτή βρέθηκε πλήθος κόσμου μεταξύ των οποίων και ο Πρόεδρος του ΔΟΠΑΠ Ραφήνας-Πικερμίου κος Μπατάλης, όπου τιμήθηκε από τον σύλλογο. Την βράβευση έκανε ο Πρόεδρος του Συλλόγου κος Παναγιώτης Σπανόπουλος. Στον κο Μπατάλη δόθηκε μία πλακέτα με αναπαράσταση παλαιστών.
Η γιορτή ήταν πάρα πολύ καλή, στην οποία παρουσιάστηκε χορευτικό πρόγραμμα από τα τμήματα Ρυθμικής και υπήρξε επίσης αρκετό παιχνίδι, γλυκά, αναψυκτικά και χορός. Όλοι ευχήθηκαν στους προπονητές τους και στις "ψυχές" αυτού του Συλλόγου Καλά Χριστούγεννα και Καλή Πρωτοχρονιά

8/12/11

Κύπελλο Χριστουγέννων στο αγώνισμα της Πάλης

Την Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2011 και ώρα 11:00 το πρωί θα διεξαχθούν αγώνες Πάλης Κυπέλλου Χριστουγέννων στο κλειστό γυμναστήριο του Άτλα Καλλιθέας. Στους αγώνες θα συμμετάσχουν αθλητές από τον Παλαιστικό Όμιλο Ψαχνών, από την Αθλητική Γυμναστική Ένωση Ψαχνών, από το Αθλητικό Σωματείο Πολιτικών, από τον Θησέα Περιστερίου και από τον Ηρακλή Περιστερίου.
Διοργανωτές των αγώνων είναι ο Άτλας Καλλιθέας και ο Παλαιστικός Πολιτιστικός Σύλλογος Ραφήνας-Πικερμίου.
Το πρόγραμμα των αγώνων έχει ως εξής:

10:30-11:00
Άφιξη ομάδων

11:00-11:30
Παρέλαση ομάδων Όρκος αθλητή
Κήρυξη έναρξης αγώνων

11:30-14:00
Αγώνες Πάλης
Αγώνες Επίδειξης- Φεστιβάλ γυναικείας Πάλης μικρών ηλικιών (6- 10 ετών)

14:00-14:30
Απονομές πλακετών, μεταλλίων, διπλωμάτων.

Χριστουγεννιάτικο πάρτι από τον παλαιστικό πολιτιστικό σύλλογο Ραφήνας-Πικερμίου

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΠΑΡΤΥ

ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

ΩΡΑ 5 ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ

ΣΤΟ 1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΡΑΦΗΝΑΣ

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΧΟΡΕΥΤΙΚΩΝ ΑΠΟ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΡΥΘΜΙΚΗΣ

Παρακαλούμε τις μαμάδες να φέρουν για να μας προσφέρουν:

Γλυκά (κέικ, κρουασανάκια κ.τ.λ.)

Αλμυρά (τυροπιτάκια, σαντουϊτσάκια, πατατάκια κ.τ.λ.)

Χυμούς, αναψυκτικά, νερά

Χαρτοπετσέτες, ποτηράκια

Τα κορίτσια της ρυθμικής πρέπει να φοράνε:

Τμήμα 5-6 άσπρο κολάν ή καλσόν ή φόρμα και άσπρο μακρυμάνικο μπλουζάκι + μια κοντή φουστίτσα από κίτρινο τούλι

Τμήμα 6-7 μαύρο κολάν ή καλσόν ή φόρμα και μαύρο μακρυμάνικο μπλουζάκι + να δέσουν πράσινο τούλι γύρω από τη μέση τους και τον 1 καρπό του χεριού

Τμήμα 7-8 μαύρο κολάν ή καλσόν ή φόρμα και μαύρο μακρυμάνικο μπλουζάκι

ΠΡΟΣΟΧΗ: Λόγω των ημερών συγκεντρώνουμε για το «Χαμόγελο του Παιδιού»: ρούχα, παπούτσια, κουβέρτες

παλιά παιχνίδια, βιβλία, παραμύθια

τρόφιμα μακράς διάρκειας (γάλατα, αλεύρι, ρύζι, μακαρόνια κ.τ.λ.)

χρήματα ο Κουμπαράς θα είναι στις προπονήσεις αλλά και στο πάρτυ μας

7/12/11

Χριστουγεννιάτικο πάρτι από Πάλη-Ρυθμική Διρφύων-Μεσσαπίων

Την Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου 2011 και ώρα 5:00 το απόγευμα οι σύλλογοι Πάλης-Ρυθμικής Διρφύων-Μεσσαπίων θα πραγματοποιήσουν χριστουγεννιάτικο πάρτι στις εγκαταστάσεις των συλλόγων. Θα υπάρξει χορευτικό πρόγραμμα από τα τμήματα Ρυθμικής, παιχνίδι, χορός και πολλές εκπλήξεις.

1/12/11

1ο Σεμινάριο Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής με την Ειρήνη Αϊνδιλή

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΡΑΦΗΝΑΣ

Περιγραφή
1ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΜΕ ΤΗ ΧΑΛΚΙΝΗ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗ ΕΙΡΗΝΗ ΑΪΝΔΙΛΗ!

ΚΥΡΙΑΚΗ 4 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011
ΩΡΑ 4 ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΡΑΦΗΝΑΣ
ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ για όλα τα κορίτσια όλων των ηλικιών!
Ελεύθερη παρακολούθηση του Σεμιναρίου από τους γονείς των παιδιών!

• Διδασκαλία των βασικών τεχνικών σε στεφάνι και μπάλα
• Επίδειξη τεχνικών σε κορδέλα και κορίνες
• Έμφαση στην ευλυγισία κορμού και κάτω άκρων
• Διδασκαλία αγωνιστικού ζεστάματος

ΠΡΟΣΟΧΗ
ΟΛΑ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΟΡΑΝΕ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΡΟΥΧΑ ΚΟΛΑΝ ΚΑΙ ΚΑΛΤΣΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ ΜΙΑ ΠΕΤΣΕΤΑ!

ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΡΑΦΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗ ΜΑΣ ΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ!

ΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΤΙΜΗ ΝΑ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙ ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΤΗΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΕ ΜΑΣ!
ΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ΟΛΟΘΕΡΜΑ!