ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Η Ρυθμική Γυμναστική ανακαλύφθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα και βασίστηκε σε μια ιδέα των I.G. Noverre (1722-1810), F. Delsarte (1811-1871) and R. Bode (1881) για ασκήσεις όπου θα κυριαρχούσαν η έκφραση της κίνησης και του χορού, ωστόσο έγινε Ολυμπιακό Άθλημα για πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λος Άντζελες το 1984.


Στην αρχή λεγόταν μοντέρνα Γυμναστική και πήρε την τελική μορφή της τα τελευταία χρόνια. Η Ρυθμική Γυμναστική είναι γυναικείο άθλημα και περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις, που εκτελούνται από τις διαγωνιζόμενες αθλήτριες με μουσική υπόκρουση. Η Ρυθμική Γυμναστική είναι ένας όμορφος συνδυασμός χορού, αισθητικής και αθλητικών ασκήσεων στις οποίες βαθμολογούνται οι αθλήτριες από μια κριτική επιτροπή. Οι ασκήσεις εκτελούνται σε έναν χώρο 13 Χ 13 m και η διάρκεια έχει καθοριστεί σε 1:15 λεπτά για τις ατομικές ασκήσεις και 2:15-2:30 για

τις ομαδικές ασκήσεις. Η ρυθμική Γυμναστική περιλαμβάνει τις εξής ασκήσεις για τις αθλήτριες: Σχοινάκι, κορίνες, ασκήσεις με μπάλα, στεφάνι και κορδέλες.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο site της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Γυμναστικής http://www.fig-gymnastics.com/